Konsultacje

Odporność psychiczna to umiejętność "odbijania się od dna" po trudnych sytuacjach. Wyobraź sobie, że jesteś jak piłka: nawet jeśli ktoś cię mocno rzuci na ziemię, potrafisz się odbić i wrócić do góry. To znaczy, że nawet kiedy życie stawia cię w trudnym położeniu, potrafisz sobie z tym poradzić, nie załamujesz się na długo i umiesz znaleźć sposób, by wyjść z problemów.

Ludzie z dobrą odpornością psychiczną nie są superbohaterami, którzy nigdy się nie martwią czy nie czują smutku. Oni po prostu szybciej się regenerują po złych wydarzeniach, potrafią znaleźć pozytywne strony nawet w złych sytuacjach i nie pozwalają, aby jedno niepowodzenie zniszczyło im całe życie. To jakby mieć dobrze nafaszerowany zestaw narzędzi, które pomagają ci naprawić to, co się popsuło, i iść dalej do przodu.

Sprawdź na jakim poziomie masz aktualnie odporność psychiczną i jak możesz rozwijać.

 KLIKNIJ, ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ

Odporność psychiczna to umiejętność "odbijania się od dna" po trudnych sytuacjach. Wyobraź sobie, że jesteś jak piłka: nawet jeśli ktoś cię mocno rzuci na ziemię, potrafisz się odbić i wrócić do góry. To znaczy, że nawet kiedy życie stawia cię w trudnym położeniu, potrafisz sobie z tym poradzić, nie załamujesz się na długo i umiesz znaleźć sposób, by wyjść z problemów.

Ludzie z dobrą odpornością psychiczną nie są superbohaterami, którzy nigdy się nie martwią czy nie czują smutku. Oni po prostu szybciej się regenerują po złych wydarzeniach, potrafią znaleźć pozytywne strony nawet w złych sytuacjach i nie pozwalają, aby jedno niepowodzenie zniszczyło im całe życie. To jakby mieć dobrze nafaszerowany zestaw narzędzi, które pomagają ci naprawić to, co się popsuło, i iść dalej do przodu.

KLIKNIJ, ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ