Workbooki

Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć przytłoczenie stresem w ważnym sportowym momencie, odczuwać napięcie, które przeszkadza Ci w pełnym skupieniu na zadaniu, lub walczyć z uczuciami lęku i niepokoju?

Wielu sportowców doświadcza trudności z radzeniem sobie ze stresem, a to może mieć negatywny wpływ na ich wyniki. Jednak nie martw się, możesz to zmienić.

Stres w sporcie to kompleksowy przewodnik dla sportowców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poprawić swoje osiągnięcia. Odkryj, jak skutecznie zarządzać stresem, zarządzać swoimi emocjami i zachować spokój w decydujących momentach.

Stres wpływa na sukces w sporcie, a ta książka pomoże Ci zgłębić umiejętność radzenia sobie z nim i wykorzystać swoje emocje do lepszego wykonania.

PRODUKT JEST CYFROWY, Wybierz formę dostawy - przesyłka elektroniczna dostępna od razu po zakupie

Jeżeli dokonujesz zakupu bez rejestracji, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. Kliknięcie w link spowoduje pobieranie zakupionego pliku produktu cyfrowego na dysk lokalnego urządzenia lub przeniesienie do zewnętrznego systemu w przypadku linku produktu cyfrowego.

Jeżeli dokonujesz zakupu w ramach zarejestrowanego w sklepie konta, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. System poprosi o zalogowanie się na konto, skąd możliwe będzie pobranie pliku produktu cyfrowego.

Książka "Koncentracja w sporcie czyli jak być skupionym na zawodach i osiągać sukces" to inspirujący przewodnik dla sportowców w każdym stopniu zaawansowania, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności koncentracji i osiągnąć sukces w swojej dyscyplinie sportowej.

Autor, doświadczony psycholog sportowy, zgłębia temat koncentracji, jej kluczową rolę w osiąganiu doskonałości sportowej oraz metody, które można zastosować, aby rozwijać i utrzymywać silną koncentrację w trakcie treningów i zawodów.

Wersja podstawowa to "mięso" czyli wyizolowane najważniejsze treści i ćwiczenia na 85 stronach workbooka. 

PRODUKT JEST CYFROWY, Wybierz formę dostawy - przesyłka elektroniczna dostępna od razu po zakupie

Jeżeli dokonujesz zakupu bez rejestracji, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. Kliknięcie w link spowoduje pobieranie zakupionego pliku produktu cyfrowego na dysk lokalnego urządzenia lub przeniesienie do zewnętrznego systemu w przypadku linku produktu cyfrowego.

Jeżeli dokonujesz zakupu w ramach zarejestrowanego w sklepie konta, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. System poprosi o zalogowanie się na konto, skąd możliwe będzie pobranie pliku produktu cyfrowego.

Workbook w wersji premium to ekskluzywna elektroniczna forma książki, która oferuje dodatkowe treści, wzbogacające doświadczenie w porównaniu do standardowej wersji ebooka czy rozszerzonej. Oprócz zawartości z wersji podstawowej i rozszerzonej znajdziesz tu:

• Filmiki instruktażowe
• Elektroniczne arkusze do pracy własnej
• Interaktywny zeszyt ćwiczeń
• Checklistę prowadzącą krok po kroku do zwiększenia kompetencji koncentracji
• Linki do miejsc z narzędziami, które oszczędzają czas na szukanie
• 151 stron merytorycznej treści

Ta wersja jest po prostu wypasiona! :) 

PRODUKT JEST CYFROWY, Wybierz formę dostawy - przesyłka elektroniczna dostępna od razu po zakupie

Jeżeli dokonujesz zakupu bez rejestracji, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. Kliknięcie w link spowoduje pobieranie zakupionego pliku produktu cyfrowego na dysk lokalnego urządzenia lub przeniesienie do zewnętrznego systemu w przypadku linku produktu cyfrowego.

Jeżeli dokonujesz zakupu w ramach zarejestrowanego w sklepie konta, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. System poprosi o zalogowanie się na konto, skąd możliwe będzie pobranie pliku produktu cyfrowego.

Apetyt rośnie często w miarę jedzenia i podobnie jest z wiedzą dotyczącą koncentracji. Wersja rozszerzona ebooka zawiera zdecydowanie więcej wiedzy niż wersja podstawowa workbooka. Jest przeznaczona dla osób, które chcą dogłębnie przeanalizować stan skupienia w sporcie i podstawowa wiedza im nie wystarcza.

Dodatkowe treści, przykłady z praktyki i porady mogą zainspirować ich do zastosowania technik koncentracji w swoim życiu sportowym lub po prostu poszerzyć ich wiedzę na ten temat.

W wersji rozszerzonej ebooka znajdziesz:

• Dodatkowe rozdziały, które rozszerzają temat lub wątki poruszone w pierwotnej wersji workbooka. Czytelnicy mogą odkryć głębszą wiedzę na temat koncentracji.
• Dodatkowe ćwiczenia, grafiki objaśniające mechanizmy i zdjęcia 
• 63 strony więcej merytorycznej treści niż w wersji podstawowej

PRODUKT JEST CYFROWY, Wybierz formę dostawy - przesyłka elektroniczna dostępna od razu po zakupie

Jeżeli dokonujesz zakupu bez rejestracji, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. Kliknięcie w link spowoduje pobieranie zakupionego pliku produktu cyfrowego na dysk lokalnego urządzenia lub przeniesienie do zewnętrznego systemu w przypadku linku produktu cyfrowego.

Jeżeli dokonujesz zakupu w ramach zarejestrowanego w sklepie konta, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. System poprosi o zalogowanie się na konto, skąd możliwe będzie pobranie pliku produktu cyfrowego.

Dwa Ebooki - Koncentracja + Stres 

PRODUKT JEST CYFROWY, Wybierz formę dostawy - przesyłka elektroniczna dostępna od razu po zakupie

EBOOK - STRES

Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć przytłoczenie stresem w ważnym sportowym momencie, odczuwać napięcie, które przeszkadza Ci w pełnym skupieniu na zadaniu, lub walczyć z uczuciami lęku i niepokoju?

Wielu sportowców doświadcza trudności z radzeniem sobie ze stresem, a to może mieć negatywny wpływ na ich wyniki. Jednak nie martw się, możesz to zmienić.

Stres w sporcie to kompleksowy przewodnik dla sportowców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poprawić swoje osiągnięcia. Odkryj, jak skutecznie zarządzać stresem, zarządzać swoimi emocjami i zachować spokój w decydujących momentach.

Stres wpływa na sukces w sporcie, a ta książka pomoże Ci zgłębić umiejętność radzenia sobie z nim i wykorzystać swoje emocje do lepszego wykonania.

 Książka to:

• Sprawdzone techniki, które pomogą Ci stabilizować swoje emocje i nastawienie podczas zawodów i treningów
• Ćwiczenia i zadania, które pomogą Ci rozwijać i doskonalić radzenie sobie ze stresem
• Praktyczne wskazówki, inspirujące historie i sprawdzone strategie, które pomogą Ci rozwijać umiejętności zarządzania emocjami, prowadząc Cię do mistrzowskich wyników.
• Lekka, prosta i przyjemna lektura nieobciążona fachowym językiem psychologii, a jednocześnie niezwykle treściwa.
• Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy doświadczonym zawodnikiem, znajdziesz tu wartościowe wskazówki i narzędzia do doskonalenia swojego nastawienia

EBOOK - KONCENTRACJA

Workbook w wersji premium to ekskluzywna elektroniczna forma książki, która oferuje dodatkowe treści, wzbogacające doświadczenie w porównaniu do standardowej wersji ebooka czy rozszerzonej. Oprócz zawartości z wersji podstawowej i rozszerzonej znajdziesz tu:

• Filmiki instruktażowe
• Elektroniczne arkusze do pracy własnej
• Interaktywny zeszyt ćwiczeń
• Checklistę prowadzącą krok po kroku do zwiększenia kompetencji koncentracji
• Linki do miejsc z narzędziami, które oszczędzają czas na szukanie
• 151 stron merytorycznej treści

Ta wersja jest po prostu wypasiona! :) 

Jeżeli dokonujesz zakupu bez rejestracji, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. Kliknięcie w link spowoduje pobieranie zakupionego pliku produktu cyfrowego na dysk lokalnego urządzenia lub przeniesienie do zewnętrznego systemu w przypadku linku produktu cyfrowego.

Jeżeli dokonujesz zakupu w ramach zarejestrowanego w sklepie konta, musisz kliknąć link do pobrania pliku produktu cyfrowego bezpośrednio w wiadomości e-mail wysyłającej pliki, jaką otrzymałeś po złożeniu i opłaceniu zamówienia. System poprosi o zalogowanie się na konto, skąd możliwe będzie pobranie pliku produktu cyfrowego.